專家提醒：別被AMH數字騙了，卵子品質才是懷孕關鍵

很多人以為「AMH高＝卵子品質好」，其實這是非常常見的誤解。

AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙）反映的是卵巢裡卵泡的「數量」，可以理解成果園裡果樹的棵數。
但「卵子品質」則代表每棵果樹上結的果子甜不甜、能不能發芽，這取決於卵泡的「內在環境」與卵子的「基因健康」。

根據 2023 年的研究發現，在 30～35 歲的備孕女性中，約有 32% 的人 AMH 值處於正常範圍（＞1.2 ng/ml），但她們卻有超過 四分之一的卵子出現染色體異常。
也就是說——表面上看起來「卵巢功能不錯」的女性，其實可能已經有卵子「內在缺陷」，導致受精率、著床率偏低，甚至更容易發生胚胎停育或早期流產。

那麼，判斷卵子品質的真正核心指標是什麼呢？

其實有三個關鍵面向👇

① 染色體完整性
卵子在成熟的過程中，會排出一半的染色體。如果這個分裂過程發生錯誤（例如多一條或少一條），就會產生所謂的「非整倍體卵子」。
這類卵子即使受精，也常導致胚胎無法正常發育，是流產與不孕的重要原因之一。

② 線粒體活力
線粒體是卵子的「能量工廠」。
一旦線粒體老化或活力不足，卵子就像「沒油的車子」，沒有足夠能量完成受精與細胞分裂的過程。
這也是為什麼年齡增長後，即便AMH數值還不錯，卵子依舊容易出現「品質不佳」的情況。

③ 細胞質狀態
卵子的細胞質中含有豐富的蛋白質與RNA，這些是胚胎早期發育的「糧食來源」。
若細胞質營養儲備不足，受精卵可能撐不到囊胚階段就停止發育。
而這些問題，往往不會在一般婦科檢查中被發現。

為什麼「卵巢數量」會掩蓋「卵子品質」的問題？

因為隨著年齡增加，身體的氧化壓力、荷爾蒙變化、環境毒素、作息與壓力等因素，都會悄悄影響卵子的微觀結構與能量代謝。
即使年齡不大、卵泡數量看似充足，只要身體存在慢性發炎、內分泌失衡或生活壓力過大，都可能導致卵子品質下降。

也就是說，AMH高只能代表「庫存多」，並不等於「每一顆都能成功懷孕」。
真正決定懷孕機率的，是卵子的健康程度與染色體的穩定性。

因此，想要了解自己的「生育潛能」，不僅要看AMH數值，更應搭配：

• 卵泡監測與荷爾蒙評估

• 卵子或胚胎染色體檢測（如PGT-A）

• 生殖醫師針對年齡、身體狀況的綜合判斷

只有從「數量＋品質」兩方面一起評估，才能真正掌握懷孕機會，提早為未來做好準備。